Citrulline (L-citrulline base) en gélules

Name: Citrulline (L-citrulline base) en gélules
Brand: Nutrielement
SKU: CITRG00900
Price: 19.95 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.7 (98 reviews)

19,95 € Soit 0,22 € / gélule

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L'élément essentiel des sports d'endurance.

Idéal dans votre boisson avant l’entraînement
Facilite l'oxygénation et le transport des nutriments
Produit par BioKyowa

Variantes de produits

Format

Gélule Poudre

90 gélules

Paiement en 3 fois sans frais
Livraison gratuite en point relais dès 50€ d'achat.
Transparence & Traçabilité

Citrulline (L-citrulline base) en gélules

Focus sur le produit

A qui s’adresse notre produit ?
La Citrulline Nutrielement est recommandée pour les sportifs souhaitant apporter cet acide aminé avant leur entraînement.

Déconseillé aux enfants. Les femmes enceintes et allaitantes sont invitées à prendre l’attache d’un professionnel de santé avant toute complémentation.

Questions
Quel dosage prendre ?
Prendre 4 gélules par jour.

A quel moment de la journée ?
Le moment idéal pour consommer la Citrulline Nutrielement est avant l’entraînement. Vous pouvez également la prendre au cours de vos repas.

Avec quoi puis-je en consommer ?
L’association avec l’Arginine Nutrielement et le Glycérol Nutrielement marche du tonnerre !

Il est préférable de consulter un professionnel de santé avant l’utilisation concomitante de plusieurs compléments alimentaires.
La citrulline fait partie de la longue liste des acides aminés.

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Mais qu'est-ce que c’est un acide aminé ? C’est une petite molécule qui, assemblée avec d’autres acides aminés, forme les protéines. Cependant, certains d’entre eux comme la citrulline n’entrent pas dans la composition des protéines mais ont des fonctions métaboliques...

Mais qu'est-ce que c’est un acide aminé ? C’est une petite molécule qui, assemblée avec d’autres acides aminés, forme les protéines. Cependant, certains d’entre eux comme la citrulline n’entrent pas dans la composition des protéines mais ont des fonctions métaboliques et physiologiques.

La citrulline est considérée comme un acide aminé non essentiel, car le corps peut en produire naturellement. Cependant, il est toujours intéressant de se complémenter en citrulline car les besoins du sportif sont plus importants.
Le sport augmente la destruction de citrulline

La pratique sportive intensive provoque une chute significative des niveaux de citrulline dans le sang, allant jusqu'à une réduction de près de 50% (1-2). Cela indique que les activités sportives intenses augmentent les besoins en citrulline, sans que le corps n'augmente pour autant sa production à partir de la glutamine ou de l'arginine (3). La consommation accrue de citrulline durant l'effort est due à la production augmentée de monoxyde d'azote (NO), qui utilise la citrulline dans le processus (1-3-4).

La citrulline comme booster de NO

La complémentation en citrulline peut élever les niveaux d'arginine dans le sang aussi efficacement que la prise directe de L-arginine (5-6). Contrairement à l'arginine, qui peut être dégradée durant la digestion, la citrulline a une assimilation quasi complète (7), avec des pertes urinaires minimes après ingestion, démontrant une excellente capacité d'absorption et de rétention par l'organisme, même à fortes doses (8). Une dose de 3 à 6g de citrulline peut doubler le niveau d'arginine sanguin (9), faisant d'elle un booster indirect mais très efficace de NO, un gaz qui améliore la circulation musculaire et l'oxygénation.

La citrulline et la santé cardiovasculaire

La citrulline montrerait des bénéfices significatifs pour la santé cardiovasculaire. Chez les patients cardiaques, la prise de citrulline par jour améliorerait la circulation sanguine (10). Chez les seniors en bonne santé, la citrulline pourrait agir bénéfiquement sur leur système cardiovasculaire (11), et chez les jeunes hommes en bonne santé, la citrulline permettrait de mieux résister à un stress induit par le froid (12). Elle offrirait également une protection cardiovasculaire durant l'effort physique (13).

La citrulline comme booster sexuel

La production de NO est étroitement liée aux capacités sexuelles. La citrulline est efficace pour pallier les déficiences et peut améliorer l'endurance sexuelle chez les hommes. Chez les hommes souffrant de dysfonction érectile, la prise quotidienne de 1,5g de citrulline améliorerait la fonction érectile pour 50% des utilisateurs, comparé à seulement 8% pour le placebo (14).
- Etiquette Citrulline
- Analyse Citrulline Biokyowa
Ingrédients
L-Citrulline Base, gélule végétalienne (agent d'enrobage : pullulan)… et c'est tout.

L-CITRULLINE

La L-citrulline est un acide aminé semi-essentiel non protéique.
Composition nutritionnelle

3 g

3 g

L-Citrulline 3000 mg
Sources produit

Chez Nutrielement, nos produits sont réfléchis, conçus, testés et fabriqués dans notre propre usine. Nous utilisons uniquement des ingrédients haut de gamme et traçables, car la qualité des matières premières que nous consommons quotidiennement est essentielle pour nous, et pour vous.

Notre citrulline est issue d’un processus de fermentation à partir de sucre, produite par notre fournisseur de confiance BioKyowa, spécialiste dans la production d'acides aminées depuis plus de 35 ans.

Choix Nutrielement

La qualité de nos produits est notre priorité absolue. Nous sélectionnons nos matières premières avec soin, auprès des meilleurs fournisseurs du marché. Ces derniers doivent répondre à des critères très stricts pour garantir la qualité de nos ingrédients.

Nous avons aussi choisi de conserver une production artisanale pour certaines de nos gammes, comme les gélules. Cette méthode assure la pureté de nos produits en évitant toute altération par les machines.

Nous choisissons la transparence totale : fournisseurs, certificats d'analyse et toutes informations complémentaires sont à votre disposition. Tout cela pour vous aider à faire le meilleur choix et vous rassurer sur l'origine de nos produits.

Qualité Nutrielement

La qualité de nos produits commence par une sélection minutieuse des matières premières, choisies pour leurs principes actifs répondant aux besoins de performance. Nous trouvons ensuite le fournisseur idéal pour chaque matière première, respectant nos critères rigoureux.

À la réception, nous effectuons nos propres mélanges en testant divers dosages pour une composition optimale. De nombreux contrôles qualité suivent, vérifiant pureté et absence de contaminants, afin de garantir l'efficacité de nos compléments alimentaires et le respect de la norme AFNOR. Nos compléments alimentaires sont donc certifiés sans substances dopantes, parfait pour tous les athlètes.

Une fois ce processus terminé et nos recettes validées, nous invitons nos clients à tester nos produits et à partager leurs avis pour d'éventuelles améliorations. Le produit est alors lancé en production dans nos ateliers et mis en ligne, prêt à être commandé.
- 1
  
  L-Citrulline - Japon
  KYOWA
  KYOWA est une entreprise japonaise spécialisée dans la production et la fourniture d'ingrédients et de produits chimiques de haute qualité pour diverses industries, notamment l'industrie alimentaire et les produits pharmaceutiques.
- 2
  
  Mise en production - Belgique
  Tous nos produits finis passent par une étape d'assemblage dans notre usine en Belgique.
Références scientifiques

(1) Kuhn E. [The effect of work load on amino acid metabolism]. Vnitr Lek. 1994 Jul;40(7):411-5.

(2) Brodan V. Changes of free amino acids in plasma of healthy subjects induced by physical exercise. Eur J Appl Physiol Occup Physiol. 1976 Mar 9;35(1):69-77.

(3) Sureda A. Blood cell NO synthesis in response to exercise. Nitric Oxide. 2006 Aug;15(1):5-12.

(4) Gleeson M, Bishop NC. Elite athlete immunology: importance of nutrition. Int J Sports Med. 2000;21 Suppl 1:S44-S50. doi:10.1055/s-2000-1451

(5) Sureda A. Arginine and Citrulline supplementation in sports and exercise: ergogenic nutrients? Med Sport Sci. 2012;59:18-28.

(6) El-Hattab AW. Citrulline and Arginine utility in treating nitric oxide deficiency in mitochondrial disorders. Mol Genet Metab. 2012 Nov;107(3):247-52.

(7) van de Poll MC. Interorgan amino acid exchange in humans: consequences for Arginine and Citrulline metabolism. Am J Clin Nutr. 2007 Jan;85(1):167-72.

(8) Rougé C. Manipulation of Citrulline availability in humans. Am J Physiol Gastrointest Liver Physiol. 2007 Nov;293(5):G1061-7.

(9) Bahri S. Citrulline: from metabolism to therapeutic use. Nutrition. 2013 Mar;29(3):479-84.

(10) Balderas-Munoz K. Improvement of ventricular function in systolic heart failure patients with oral L-Citrulline supplementation. Cardiol J. 2012;19(6):612-7.

(11) Ochiai M. Short-term effects of L-Citrulline supplementation on arterial stiffness in middle-aged men. Int J Cardiol. 2012 Mar 8;155(2):257-61.

(12) Figueroa A. Oral L-Citrulline supplementation attenuates blood pressure response to cold pressor test in young men. Am J Hypertens. 2010 Jan;23(1):12-6.

(13) Sanchez-Gonzalez MA. The effects of short term L-Citrulline supplementation on wave reflection responses to cold exposure with concurrent isometric exercise. Am J Hypertens. 2013 Apr;26(4):518-26.

(14) Cormio L. Oral L-Citrulline supplementation improves erection hardness in men with mild erectile dysfunction. Urology. 2011 Jan;77(1):119-22.