Les compléments alimentaires pour le sommeil

Le sommeil est le moment où le corps se régénère, répare les tissus et trie les informations accumulées au cours de la journée. Cependant, de nombreux facteurs – le stress, un déséquilibre hormonal ou encore une carence en nutriments – peuvent le perturber. C’est ici que les compléments alimentaires pour le sommeil peuvent jouer un rôle clé pour vous aider à retrouver un repos naturel et réparateur.

Recommandés pour le sommeil

Notre produit phare reconnu pour ses propriétés relaxantes, aidant à améliorer la qualité du sommeil et favorisant ainsi la régénération nerveuse :

ZMB Pidolates ZMB Pidolates

22,95 € Soit 0,19 € / gélule

22,95 € ~~0,00 €~~ Soit 0,19 € / gélule

Favorise un sommeil récupérateur
Un mix de zinc, magnésium et vitamine B6 pour une association optimale
Aide à réduire la fatigue
Agit sur le système nerveux
Dosage recommandé : 3 gélules par jour

Format

120 gélules

400 gélules

Variantes de produits

Notre produit phare pour favoriser une sensation de détente et de calme, avant de se coucher ou en période de stress intense :

Lactium - Complément sommeil Lactium - Complément sommeil

24,95 € Soit 0,41 € / gélule

24,95 € ~~0,00 €~~ Soit 0,41 € / gélule

Idéal pour se détendre avant le coucher
Ingrédients naturels
Breveté par Ingredia
Dosage recommandé : 2 gélules par jour

Format

60 gélules

120 gélules

Variantes de produits

Ce qu'en disent les clients

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Quels sont les nutriments qui aident à mieux dormir ?

Le magnésium

Minéral clé pour réduire le stress et favoriser la relaxation. Un manque de magnésium peut entraîner des difficultés à s’endormir ou des réveils fréquents.
Le Lactium®

Protéine dérivée du lait et connue pour ses propriétés relaxantes, elle est idéale pour ceux qui ont du mal à se détendre avant de se coucher.

La vitamine D
Un déficit en vitamine D est souvent associé à des troubles du sommeil, car elle joue un rôle dans la production de mélatonine.
La mélatonine
Plus connue sous le nom d’hormone du sommeil, elle aide à réinitialiser le rythme circadien (aussi appelée horloge interne) et favorise l’endormissement.

Le magnésium
Minéral clé pour réduire le stress et favoriser la relaxation. Un manque de magnésium peut entraîner des difficultés à s’endormir ou des réveils fréquents.
Le Lactium®
Protéine dérivée du lait et connue pour ses propriétés relaxantes, elle est idéale pour ceux qui ont du mal à se détendre avant de se coucher.

La vitamine D
Un déficit en vitamine D est souvent associé à des troubles du sommeil, car elle joue un rôle dans la production de mélatonine.
La mélatonine
Plus connue sous le nom d’hormone du sommeil, elle aide à réinitialiser le rythme circadien (aussi appelée horloge interne) et favorise l’endormissement.

Les autres produits pour favoriser le sommeil

Ashwagandha Shoden®

L'ashwagandha joue un rôle sur les niveaux de cortisol, aussi connu sous le nom d’hormone du stress, et permet de le réduire efficacement. Résultat ? Endormissement plus rapide et nuit de meilleure qualité, sans réveils impromptus.
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Multivitamines C+

Le multivitamines C+ est un mix puissant de 12 vitamines pour soutenir le quotidien. Ce complément contribue à la réduction de la fatigue tout en apportant un effet positif sur le métabolisme. Un allié essentiel pour maintenir l'énergie et soutenir les fonctions du corps avec simplicité et efficacité.
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Complexe Magnésium

Le magnésium est un minéral clé pour réduire le stress et favoriser la relaxation musculaire avant le coucher. Le complexe est mélange de 4 magnésiums en 1.
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